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マッサージ効果には「身体の不調を和らげる効果」として、肩こり、腰痛、頭痛などむくみや炎症を抑える作用があります。
もう1つは「心の不調を和らげる効果」として、不安、うつ、怒りなどネガティブな感情が和らぎ気分を落ち着かせたり活気が出てくる作用があります。
副交感神経が優位になり、リラックス効果抜群です。
マッサージをすると筋肉がほぐれ血行が良くなるので副交感神経の働きが優位になりリラックス状態をつくります。
筋肉に対してはもちろん体内環境が良くなり内臓疾患にも効果を発揮しがんにも良いとされ様々な原因不明な病気をも改善されると言われます。
私たちは
「リラックスできる環境づくり」
「気持ちの良いマッサージ」
こういう事を第一に考えて施術いたします。
現代人の生活に欠かせない「スマホ」。スマホを見ている姿勢は大体みんな下向きです。
顔を下に向けた状態で長時間いると約5Kgほどある頭が首や背中の筋肉に負担がかかり、首がまっすぐになる「ストレートネック」という状態になるのです。スマホ首です。
こうなってしまうと、首の痛み、肩こり、眼精疲労、頭痛、吐気、腕のしびれなどにつながるのです。
それを解消できるメニューになります。
温熱蒸気が身体に浸みこむので身体の芯まで温まります。
全身を気持ちよく温めることで細胞の緊張が緩み血流が良くなり、新陳代謝があがり、脂肪燃焼で若返り、美と健康にホット心も緩みます。
マッサージと同時に、肩や腰や足に取り入れることによりリラックス効果がアップします。